Секрет спортивных побед

В октябре мастер международного класса, воспитанник заслуженных тренеров России Ирэны и Дмитрия Патрушевых, студент Новосибирского госуниверситета Андрей Хайрулин занял первое место в составе эстафеты 4х100 метров среди мужчин в финале Кубка мира по подводному спорту. О спорте, учебе, планах на будущее корреспондент «Навигатора» поговорил с победителем.

Учиться – всегда пригодится

Андрею Хайрулину – всего девятнадцать, родился и вырос в Академгородке. Отец работает главным научным сотрудником в Институте теплофизики, мама – специалист по кадрам в Институте физики полупроводников. Однако по стопам отца Андрей идти не собирался, мечтал учиться в Военно-морской академии имени адмирала флота Советского Союза Н.Г. Кузнецова в Санкт-Петербурге, куда и подал документы после окончания школы. Но медкомиссию юноша не прошел по зрению. Конечно, сильно переживал, ведь с 16 лет мечтал о карьере морского офицера. Андрей даже ездил в Кронштадт на чемпионат Вооруженных Сил и жил на боевом корабле, слушал звуки сирен, общался с матросами и еще больше утвердился в своем выборе.

Но мечта не сбылась, и Андрей принял решение поступать в НГУ на физфак. Проблем не возникло, ведь учился он в  губернаторском физико-математическом классе лицея №130, был призером олимпиады «Будущее Сибири» по физике, благодаря чему поступил на физический факультет на бюджетное место. Сейчас он на втором курсе.

– Учиться сложно, но интересно, главное – не запускать учебу, вовремя сдавать зачеты и готовиться к сессиям, – говорит Андрей. – Пока справляюсь. Получить хорошее образование – важно, кроме физики, меня привлекает биология. После окончания университета хочу заниматься аппаратным обеспечением медицинских технологий.

Спорт для мужчин с характером

График у студента и спортсмена Андрея Хайрулина – жесткий. Кроме учебы в университете, шесть раз в неделю – тренировки в бассейне, а также на стадионе или в тренажерном зале. Каждый день – не меньше четырех часов. Но Хайрулину не привыкать. Плаванием он занимается с четырех лет, плаванием в ластах увлекся в восемь. Так что вся его сознательная жизнь связана со спортом, дисциплиной, преодолением препятствий.

Особенно сложно приходится перед соревнованиями. Как рассказывает Андрей, за два месяца до выступлений вводится спартанский режим. Тренировки в это время проводятся два раза в день: двухчасовая утренняя начинается в 6.45, дневная проходит с 16 до 18 часов. А еще нужно успеть в университет на пары, подготовиться к семинарам. Чтобы сэкономить время, Андрей пользуется такси, оплачивает его из своей губернаторской стипендии. Но чемпион не жалуется:

– У меня было счастливое детство, только спортивное. И юность такая же – учеба, тренировки, сборы, общение. Жизнь насыщенная. В свободное время слушаю музыку, смотрю фильмы, немного играю в компьютерные игры по сети, правда, не с одногруппниками, а со спортсменами из других городов, с кем познакомился на сборах.

За две недели до выступлений нагрузка снижается, чтобы спортсмен подошел к соревнованиям в наилучшей форме.

– Специальной диеты нет, в качестве добавок принимаю аминокислоты – они помогают восстановить мышцы после многочасовых тренировок, и протеин, заменяющий белок, – он необходим всем спортсменам, – рассказывает Хайрулин. – Но главный секрет больших побед – в упорстве и трудолюбии спортсмена.

Дорога в большой спорт

Самая большая мечта студента Хайрулина – выиграть Чемпионат мира по подводному плаванию в индивидуальном зачете.

– Кубок мира – замечательно, но чемпионат более почетно, – говорит Андрей. – Для участия в нем отбирают сильнейших. Россию представят всего два спортсмена, а я показал на чемпионате России в Челябинске седьмой результат, так что шансов попасть на чемпионат мира в этом году у меня нет. Но уверен, что основные достижения – еще впереди..

Ближайшие соревнования, в которых юноша планирует участвовать, состоятся в феврале – Кубок России по подводному плаванию. Редакция «Навигатора» желает Андрею красивой победы!

Юлия ВЕРХУША

На снимке: крайний слева А. Хайрулин