Как уложить ребёнка спать

Человек и общество / Школа для родителей

Как уложить ребёнка спать

Все дети особые, у них разные привычки, пристрастия и увлечения, соответственно, и для комфортного засыпания им нужны различные условия. Поэтому в каждой семье каждый малыш вырабатывает свой собственный алгоритм. Режим сна и бодрствования ребёнка постоянно меняется, например, с возрастом. Приболевшее чадо спит иначе, чем в добром здравии. На процесс укладывания могут влиять и многие другие факторы: настроение, отношения с окружающими, насыщенность дня событиями.

«Сон – это не то состояние, в которое можно насильно ввести ребёнка. Более правильно создать условия, погружающие его в сон, чтобы он заснул и продолжал спать. Нельзя, укладывая его в постель, использовать такой бездушный принцип, как: «Дайте ему покричать в первую ночь пять минут, во вторую десять...» – так ведь и с домашними животными не обращаются. Наша цель – не только заставить ребёнка уснуть; мы хотим, чтобы он смотрел на сон как на нечто приятное и безопасное», – пишут специалисты по уходу и воспитанию детей, авторы более 30 книг, родители восьмерых детей Уильям и Марта Серз.

Чтобы легко просыпаться утром, ребёнок должен спать в зависимости от возраста от 9 до 12 часов, однако не всегда бывает легко уложить бунтующего малыша.

Чего только не придумает в этой ситуации непоседа: то застрянет в ванной и будет чистить зубы так долго, будто их три раза по тридцать два, то с ним случится внезапный приступ голода или жажды. Сначала такое творчество умиляет, но спустя некоторое время возникает досада: напоен, накормлен, на горшок посажен – да сколько же можно! Родительское раздражение начинает потихоньку накалять ситуацию. Чем отвечает ребёнок? Плачем и криком – и процесс укладывания становится источником конфликтов и капризов.

Каждый малыш в течение своей пусть пока непродолжительной жизни вырабатывает индивидуальный ритм сна и бодрствования. Это значит, что можно обнаружить периоды, когда ему легче заснуть, и, напротив, когда уложить бунтаря практически невозможно. Присматривайтесь к нему какое-то время. Усыновители совсем маленьких детей отмечают,что если поддерживать режим, установленный в Доме малютки, то с укладыванием и принятием пищи обычно проблем не возникает. Понаблюдав за своим малышом даже непродолжительное время (двух-трёх дней будет вполне достаточно), вы сможете определить, через сколько часов периоды сна и бодрствования сменяют друг друга. Далее остаётся только подстроить режим под эти фазы.

Ребёнка необходимо начинать укладывать сразу при первых признаках его готовности ко сну. Они могут быть индивидуальными, но есть и некоторые закономерности: малыш теряет интерес к происходящему вокруг, становится малоактивным, норовит приложить головку и прилечь. И, конечно, верный признак – если он зевает и трёт глазки. Иногда детки начинают «сами себя укладывать» – повторять мамины действия: напевать песенку, укачивать куклу. Очень важно не пропустить этот момент, сразу попробовать уложить ребёнка спать – ведь в следующий раз чадо будет готово ко сну только через несколько часов.

А. Бердникова, психолог (8-913-905-09-40)

Другие статьи на тему

Человек и общество / Школа для родителей

То ли мама, то ли бабушка

503 0

"Навигатор" № 17 (1439) от 03.05.24

Человек и общество / Школа для родителей

Как мужу «выйти из декрета»

654 0

"Навигатор" № 12 (1434) от 29.03.24

Человек и общество / Школа для родителей

«Мамаша, ко мне!»

502 0

"Навигатор" № 9 (1431) от 08.03.24

Человек и общество / Школа для родителей

Муж превращается в свёкра

465 0

"Навигатор" № 8 (1430) от 01.03.24

Человек и общество / Школа для родителей

Ежедневный ад

543 0

"Навигатор" № 7 (1429) от 23.02.24

Человек и общество / Школа для родителей

Нормальные пацаны в 8-м классе не учатся?

449 0

"Навигатор" № 6 (1428) от 16.02.24

Популярное

Юридическая информация

Правила подачи объявления на сайт

Условия подачи объявления:

Внимание, объявления модерируются. Это значит, что объявления будут опубликованы после проверки модератором.
1. Подать объявление может только зарегистрированный пользователь
2. Каждый пользователь может подать 15 бесплатных объявлений в месяц. Если Вы исчерпали свой лимит, то Вы можете подать дополнительное объявление за 10 руб.
3. Объявление должно соответствовать Правилам размещения, в другом случае Ваше объявление будет удалено модератором.

Правила размещения:

1. Размещение контактной информации в поле «Описание» запрещено.
2. Ваше рекламное объявление по своему содержанию должно соответствовать действующим законам РФ и этическим принципам нашего Издания.
3. Нельзя размещать информацию об услугах интимного характера: услугах, связанных с оккультизмом, магией, гаданием; информацию, которая может ввести читателей в заблуждение и стать причиной финансового или материального ущерба; информацию о деятельности, способной причинить вред физическому и психическому здоровью граждан.
4. Не должны нарушаться интеллектуальные права третьих лиц (чужие фото и т.д.). Фото и ссылки на видео не должны содержать сцен насилия, несчастных случаев, катастроф, грубого обращения с животными, приема и/или изготовления наркотических средств, изготовления взрывчатых веществ и пр.

В случае нарушения правил:

1. Редакция оставляет за собой право удалять объявления, поданые с нарушением правил.
2. Если объявление было размещено с помощью платных услуг — деньги не возвращаются.

Правила подачи комментариев

Контакты, реквизиты

Платные услуги

Оплата

Уважаемый клиент!

Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью банковской карты через платежный сервис компании Onpay. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Onpay, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате.

Гарантии безопасности

Безопасность процессинга Onpay подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей.
Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в компанию Onpay происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности.
Onpay не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам!
Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы.

Возврат

ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА

Публичный договор-оферта
на оказание платных услуг сайта navigato.ru

1. Настоящий документ является Публичной офертой - официальным договором на оказание платных услуг сайта navigato.ru в дальнейшем - Исполнитель и содержит все условия предоставления услуг.
2. В соответствии с п.2 статьи 437 ГК РФ, в случае принятия изложенных ниже условий и расценок на размещение платных объявлений юридическое или физическое лицо, производящее акцепт настоящей оферты, именуется Заказчиком (п.3 статьи 437 ГК РФ - акцепт оферты равносилен заключению договора, на условиях, изложенных в оферте ). Заказчик и Исполнитель вместе именуются Сторонами настоящего договора.
3. Внимательно прочтите материалы договора публичной оферты, ознакомьтесь с правилами подачи объявления и платными услугами. В случае несогласия с условиями договора или одного из пунктов, Исполнитель предлагает Вам отказаться от использования платных услуг сайта navigato.ru.
4. Оферта - официальный публичный документ по оказанию платных услуг сайта navigato.ru , опубликованный по адресу http://navigato.ru/ (Юридическая информация).
5. Акцепт оферты - полное принятие Заказчиком условий настоящего договора путём оплаты услуг сайта navigato.ru , акцепт оферты создаёт договор оферты.
6. Заказчик - юридическое или физическое лицо, осуществившее акцепт оферты, и являющееся Заказчиком платных услуг Исполнителя по договору оферты.
7. Договор оферты - договор между Исполнителем и Заказчиком на оказание платных услуг, заключённый посредством акцепта оферты.
8. Оказание Заказчику платных услуг на условиях договора является предметом настоящей оферты. Перечень платных услуг и расценки приведены ниже, и являются неотъемлемой частью настоящего договора.
9. Исполнитель имеет право в любой момент изменить условия настоящего договора и расценки на платные услуги без предварительного согласования с Заказчиком, обязуясь опубликовать изменения по адресу http://navigato.ru/ (Юридическая информация) не менее чем за один день до вступления изменений в силу.
10. Платные услуги доски объявлений предоставляются в полном объёме при условии 100% оплаты Заказчиком.
11. Ознакомившись с платными услугами и правилами подачи объявления создаёт объявление и оплачивает услугу через один из доступных на сайте платёжных сервисов.
12. После проведения Заказчиком оплаты выбранных услуг и перечисления денежных средств на счёт Исполнителя, договор оферты вступает в силу.
13. Исполнитель обеспечивает предоставление консультационных услуг Заказчику по выбранной им платной услуге.
14. Услуги считаются оказанными в полном объеме, если в течение 12 часов после оплаты услуги Заказчиком не выслан мотивированный отказ от услуги на e-mail Исполнителя.
15. По письменному требованию Заказчика Исполнитель может распечатать договор оферту с подписями Сторон, который будет представлять юридическую силу, равную юридической силе настоящего договора.
16. Исполнитель делает всё возможное для бесперебойного предоставления Заказчику оплаченных услуг в полном объеме.
17. Исполнитель не несёт ответственности за неисполнение оплаченных услуг, в случае если нарушение договора оферты вызвано не зависящими от него обстоятельствами непреодолимой силы - наводнением, землетрясением, действиями властей, отсутствием электроэнергии, сбоями в сети интернет, общественными беспорядками, другими стихийными бедствиями и прочими обстоятельствами, неподконтрольными Исполнителю, которые могут помешать исполнению условий настоящего договора оферты.
18. В случае невозможности исполнения условий договора оферты, Исполнитель обязуется произвести возврат денежных средств, оплаченных Заказчиком за выполнение услуги. В других случаях возврат денег не производится.
19. За невыполнение обязательств настоящего договора оферты Стороны несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации. Договор вступает в силу с момента акцепта оферты и действует до выполнения Сторонами своих обязательств. Спорные вопросы решаются путём переговоров Сторон.