№ 21 от 01.06.2007

Для чего нужны тренинги

«Тренинг продаж. Тренинги телефонных переговоров. Тренинг для руководителей» – бросается в глаза с рекламных страниц.

Что же такое тренинг? Нужен ли тренинг детям и родителям? Как «вести переговоры» с собственным ребенком? Как помочь ему научиться управлять собственной жизнью, строить отношения с другими людьми?

Психологические словари термином «тренинг» обозначают разнообразные формы групповой психологической работы. Цель ее – развитие способностей к обучению или овладению сложными видами деятельности, в частности общением.

Как объяснить, что такое тренинг на практике? Есть знания, которые сложно передать через информацию. Это наш опыт. И вот пример: когда вы приезжаете из путешествия, рассказываете о своих ощущениях, когда забирались на гору или плыли на катере, и началась буря, или о том, как вы отдыхали, купаясь в теплом море, – знакомые, родственники радуются за нас. Но не могут разделить эту радость в полной мере – это не их опыт. Так и на тренинге. Рассказ о том, что происходило, не передает саму атмосферу тренинга. Его участники проживают концентрированный опыт. В обычных условиях на это ушло бы значительно больше времени, а может даже, это было бы невозможно.

Что дает тренинг, в котором участвуют дети и взрослые? Для родителя – это, прежде всего, возможность наблюдать и замечать (этому необходимо специально обучиться) как ведет себя ребенок, как он чувствует, как переживает, как мыслит. Возможность повысить психологическую грамотность: как говорить с ребенком, как и когда хвалить, когда ругать. Анализ семейных ситуаций в группе помогает понять собственные стереотипы воспитания, которые часто перенимаются «по наследству» от своих родителей («со мной родители были строгими, и я не буду ласково называть ребенка – какое-то сюсюкание!») либо являются их прямой противоположностью («мне в детстве все запрещали, а я своему ребенку буду все разрешать»). Сделать собственный выбор – как «по-своему» воспитывать ребенка.

В процессе тренинга нередко происходят удивительные трансформации: те качества родителя, за которые вы себя обвиняли, становятся сильными качествами, а те, в которых были уверены, вдруг подвергаются сомнению. В результате появляется отчетливое видение того, как необходимо выстроить систему воспитания в семье, как преодолеть противоречия в мировоззрении разных членов семьи (мамы, папы, бабушек, дедушек). Ведь неуверенный или противоречивый тип воспитания не позволяет ребенку в полной мере научиться регулировать свое поведение, подчинять его заданным требованиям (например, в учебной деятельности).

В других условиях у вас вряд ли будет возможность попробовать на себе разные роли: мамы, сверстника-партнера, психолога-эксперта и даже (при желании!) роль дочки или сына. А какой это уникальный опыт для ребенка! Ведь с вами он привык быть одним, а здесь можно побыть и взрослым, на равных высказывая свое мнение в кругу, и малышом (восполнить то, что не хватило в раннем детстве), и самим собой. Группа подходит всем – и застенчивым, и общительным, и мягким, и агрессивным. Более того, хорошо, когда в группе есть разные дети, тогда ваш ребенок получит опыт эффективного взаимодействия с разными людьми. Ведь успешность во взрослой жизни зависит от умения адаптироваться к разным обстоятельствам.

Дети приобретают новое поведение благодаря разыгрыванию в группе жизненных ситуаций и последующему их анализу. Научение происходит через наблюдение, имитацию, подражание, через знакомство со своими чувствами, через опыт общения с детьми и взрослыми.

Если присмотреться, в нашей обычной жизни всегда существует дефицит общения с ребенком. Речь идет не только о количестве, но и о качестве общения: ведь ребенок может находиться рядом и при этом не получать от взрослого того внимания, тепла, интереса к своей личности, которые ему жизненно необходимы. И здесь психологический тренинг помогает родителям и детям освоить как можно больше новых типов взаимодействия, получить новый опыт общения и, наконец, решить проблемы, которые имели «хронический» характер.

Елена ТОКАРЕВА,
психолог